motivasyon, türkçe anlamı güdülenme olan, bireyin dışarıdan yönlendirmeyle ya da beden dilini ve düşünsel odaklanmayı kullanarak hücre yapısı ve kas dokularında birikmiş ve atıl duran enerji rezervlerini açığa çıkarıp kullanması yoluyla zorlu işleri başarma yetisine verilen ad.